Eu sou a Tati Solci
Nutricionista

A nutrição de precisão é uma especialização que utiliza informações do DNA (genes) para entender como cada corpo funciona. Por meio da genômica nutricional e dos testes nutrigenéticos (opcionais), consigo identificar como o organismo reage aos alimentos, quais nutrientes são melhor aproveitados e quais podem gerar mais dificuldade, inflamação ou ganho de peso. Isso permite uma conduta nutricional ainda mais individualizada e assertiva.

Realizo atendimentos presenciais e online, oferecendo flexibilidade e praticidade. Atuo principalmente com mulheres que buscam emagrecimento saudável, melhora da saúde geral, reeducação dos comportamentos alimentares e também com acompanhamento gestacional.

O acompanhamento nutricional é contínuo, com sessões quinzenais, proporcionando suporte constante, ajustes no plano alimentar e orientação ao longo do processo. Educar e empoderar minhas pacientes é essencial para que façam escolhas alimentares conscientes, sustentáveis e possíveis na vida real.

Para a avaliação nutricional, utilizo uma metodologia completa que me permite entender o seu corpo além do número da balança. Isso inclui:

• Altura, medida por ultrassom, que é rápida e precisa

• Peso, em balança digital

• Medidas de circunferências, com fita métrica de aço

• Avaliação da composição corporal por meio de exame de bioimpedância, realizado com a balança Tanita RD-545 InnerScan, um equipamento de alta precisão, reconhecido internacionalmente e aprovado pela FDA (órgão regulador de saúde dos Estados Unidos).

Essas ferramentas permitem uma análise detalhada da composição corporal e um planejamento alimentar mais preciso e personalizado.

Se você sente que é o momento de transformar sua relação com a alimentação, seu corpo e sua saúde, entre em contato comigo diretamente pelo WhatsApp: (16) 98125-3803.

Estou aqui para te ajudar a construir um caminho mais leve, saudável, equilibrado e em paz com você mesma.

Vamos juntas nessa jornada de transformação!